Verbeter je prestaties
Ontdek de voordelen van sportmassage voor jou.
Preventie
Voorkom blessures met
regelmatige massages.
Voel je beter
Bereik meer persoonlijk
welzijn. Gezond oud worden is super belangrijk.
Ontdek de voordelen van sportmassage voor jou.
Voorkom blessures met
regelmatige massages.
Bereik meer persoonlijk
welzijn. Gezond oud worden is super belangrijk.
Jouw NGS sportmasseur
Sportmassage is een super handige manier om je lichaam optimaal te laten presteren. Het helpt bij herstel, voorkomt blessures.
Laten we wel eerlijk wezen: Sportmassage is gewoon niet fijn om te ondergaan. In het moment kom ik zeker niet op jouw kerstkaarten lijstje te staan. En dat is helemaal ok.
Pas als je mij niet meer ziet ga je de voordelen van deze nare behandeling ervaren. De eerste en tweede dag na de massage zal je nog spierpijn hebben. Dat is niet gek want sportmassage staat gelijk aan een hele intensieve training. Dit betekent dat je lichaam daarvan moet herstellen. Hou hier ook rekening mee in je eigen trainingsschema of met de belasting in je werk.
Ik ben een "slet van de technieken" ik gebruik van alles door elkaar mijn doel te bereiken. Wat die technieken zijn verschilt per persoon. Ik voel hoe je lichaam reageert en daar pas ik de behandeling op aan.
Het doel is altijd hetzelfde: Spierspanning en stijfheid verminderen.
Diepe druk helpt om spierknopen los te maken, wat de bloedcirculatie verbetert.
Regelmatige massages helpen ook om blessures vroegtijdig op te merken. Dit houdt jou in topvorm en maakt het makkelijker om door te gaan zonder onderbrekingen.
P.S. Wist je dat sportmassage ook stress kan verlagen?
Hier past Erwin bindweefselmassage toe.
Een van de vele technieken.
Sportmassage
Zo'n anderhalf jaar geleden heeft een vriend mij aanbevolen om mij te laten masseren door Erwin Dekker. Als intensief sporter vind ik het belangrijk dat mijn masseur vooral direct achter de oorzaak van mijn probleem aangaat, en deze met stevige hand te lijf gaat. Ik heb vele masseurs mee mogen maken maar zo professioneel, direct en krachtig is voor mij alleen Erwin.
B. Bandjee
Ontdek de voordelen van sportmassage voor herstel en welzijn.
Sportmassage
Ontdek de vele voordelen van sportmassage, zoals spierherstel, blessurepreventie en verbeterde prestaties. Deze massagevorm is perfect voor atleten en actieve personen die hun welzijn willen optimaliseren.
Meer Energie
Vaak moe en uitgeblust?
Sportmassage verbetert de energie huishouding in je lichaam. Post-Convid patienten hebben om deze reden ook baat bij sportmassage.
Blessurepreventie
Regelmatige sportmassages "detoniseert" ofwel verlaagt de spierspanning in je lichaam. Dit verlaagd de kans op blessures. Of het nu gaat in je werk of tijdens het sporten.
Het juiste adres voor een zeer goede (sport) massage
Ellen van den Heuvel
Ik dacht altijd dat sportmassage een "luxe ding" was. Dit is zeker niet zo. Als staalbewerker sta ik vaak buiten en vaak til ik "even snel" iets weg. Over de jaren heen merk je dan toch dat je wat ouder wordt. Ik begon klachten te ontwikkelen. Erwin helpt mij vrijwel klachten vrij te houden terwijl ik toch gewoon mijn werk kan doen en kan genieten van mijn vrije tijd.
Marco
Wat een heerlijke sportmassage gehad. Hij weet waar hij het over heeft. En de stevigheid van dat massage was ook heerlijk. Hij heeft ook meerdere blessures opgelost.
Tim Verhulst
Massagepraktijk Dekker
Hugopoortmanstraat 26
3404 AK IJsselstein
Email: [email protected]
Telnr: 06-46785020
Openingstijden
Maandag - Vrijdag
19:00 - 21:00u